1.要在手机上下载与体脂称相适应的APP。

      2.安装APP之后，打开蓝牙，用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。

     3. 根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。与上一天的测量数据进行比对。