如果小便以后，用干净的卫生纸进行擦拭是完全可以的。在擦拭的过程中不要太用力的，轻轻的进行擦拭就可以了。切记不要使用过于粗糙的，不干净的卫生纸进行测试的。日常生活中注意腹部保温，避免夏下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物。

大便则因为肛部肌肤有较深、较多的皱褶，每次排便都会隐藏粪便残渣，无论用什么擦，都难以将残留物擦干净，而且擦得越仔细，越用力，越是容易将粪便残留推向深处。专家建议：便后水洗是彻底清除粪便残留的有效方式。