需要晒

定期晾晒一下还是很有必要的，可以杀死床垫内部的螨虫。除了杀虫之外，还有一个情况是，我们的床板一般是不透气的，人体在睡眠的过程中会不断向外发散汗气。一个成年人一夜散发的汗水约100克左右。床垫太厚，水蒸气不易蒸发，沉淀在床垫里，转化成人体湿气。很容易造成一些潜藏疾病，所以，晒晒床垫是可以去除床垫的湿气的。