一己之力的反义词：置之度外，一臂之力，拈轻怕重

一己之力的意思是，己就是自己，凭借一个人自己的力量的意思。

例句

人要学会独立，不要总是想着去依靠父母依靠谁，靠别人不如靠自己，用自己的一己之力去解决问题，走出困境那才是最可靠的。