首先，打开我们的手机屏幕，在屏幕上找到手机设置软件。

点开设置，我们可以看到全部设置和常用设置，其实这两个里面都有设置屏幕亮度和色温的按钮，任选其一打开。

打开显示—亮度，我们按照自己喜欢的亮度而调整亮度，想要关闭自动调整亮度的可以直接取消。

之后就是调整色温调节了，我们从显示里面打开色温调节直接调节就可以了。