刚果民主共和国共有254个民族，分属班图、苏丹和尼洛特三大语系。

班图语系各部族占全国人口的84%，主要分布在南部、中部和东部，其中刚果族为全国第一大族

苏丹语系各部族多居住在北部，人口最多的是阿赞德和孟格贝托两族

尼洛特语系各部族是最早生活在刚境内的土著居民，大多已被其他部族同化，仅余俾格米和阿卢尔等少数部族现生活在赤道密林里。