荷兰豆的生长非常旺盛,一般一棵树能够收到一大篮子的,大概5斤,南方人吃荷兰豆都是和叶一起吃的,而北方大部分人只吃果实不吃叶子。
荷兰豆的营养价值非常的高,这大概也是它如此受欢迎的原因之一,不过需要注意的是荷兰豆和四季豆一样,如果没有煮熟是有毒的,所以在做荷兰豆时一定要确保已经煮熟,宁愿久煮一点也不要偷懒煮一会儿就吃,荷兰豆是脆的所以分辨是不是煮熟不是很容易,一定要多加注意,毕竟身体健康才是最重要的。
原创 | 2022-11-25 06:12:49 |浏览:1.6万
荷兰豆的生长非常旺盛,一般一棵树能够收到一大篮子的,大概5斤,南方人吃荷兰豆都是和叶一起吃的,而北方大部分人只吃果实不吃叶子。
荷兰豆的营养价值非常的高,这大概也是它如此受欢迎的原因之一,不过需要注意的是荷兰豆和四季豆一样,如果没有煮熟是有毒的,所以在做荷兰豆时一定要确保已经煮熟,宁愿久煮一点也不要偷懒煮一会儿就吃,荷兰豆是脆的所以分辨是不是煮熟不是很容易,一定要多加注意,毕竟身体健康才是最重要的。
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