南通临近黄海，滩涂多是泥砂型的，由于水流（主要是长江）带砂下行，在沿海滩涂带来淤积，所以南通沿海的海水稍浑浊，不如其他地方的海水那么清沏。

但泥砂淤积的滩涂却给贝壳类生物带来了良好的生长环境，南通是中国沿海各地市中贝壳类海产品种最多的地级市，史料记载超过1600种。总的来说，作为海边浴场，南通并不适合（启东的恒大威尼斯是人造沙滩），但在退潮后的海滩上采些贝壳拣些海产还是很不错的，比如海上迪斯科就是指的踩文蛤这种有趣的休闲活动，指另外象泥螺，海螺等都能拣到。