量腹而受，量身而衣。——《文子》

量：计测、知道

腹：肚子、肚量

受：接受

身：身高、身材

衣：衣服

直译：知道肚量的大小才去接受（吃多少东西），知道身材的高低才能穿（合适的）衣服

这句话本来是要表达“人贵有自知之明”

不知道怎么的莫名其妙就变成了饮食养生箴言

《文子》，唐以后又称《通玄真经》，是一部重要的道家著作。《文子》主要解说老子之言，阐发老子思想，继承和发展了道家“道”的学说。

唐玄宗于天宝元年（742）诏封文子为通玄真人，尊《文子》一书为《通玄真经》，道教奉为“四子”真经之一。