机械甩棍轻机和重机都适合实战。重机和轻机，主要是材质选择的区别，重机主要选择精钢，重量较大。轻机一般选择高强度铝合金，重量比较轻。就看你的需求和力量，随身携带肯定是轻机更好。如果身手不是特别好，或者一定要有超轻量化的要求，尽量还是别入，买的话尽情选全钢。

所以，这两种甩棍都适合实战，关键取决于使用者的腕力、身手，以及需要达到的伤害程度。