1、尽量在10-40℃之间的环境中测量，遇到极寒环境要对机器进行保暖，使用间隙可以将其放入口袋。

2、测量时拨开头发、擦干汗水，保证前额无任何遮挡物，将额温计的测温模式调为体温模式。

3、测量时将额温计对准额头正中央，一般距离为3-5cm，部分为1-3cm，具体以说明书为准，超出测量距离，仪器会有测量偏差或者无法测量。