扁豆500g,酵母10g,豆沙馅200g
做法:扁豆洗干净用沸水浸泡10分钟,待软去皮,放入盆中加入清水浸泡24小时,上蒸锅蒸水开计时15分钟,用筷子能捏碎,倒入破壁机打碎,盛出,放到筛子网平铺晒干水分,用手捏碎呈粉状。
加入扁豆粉豆沙馅,酵母水,搅拌均匀,醒发至2倍大,放到面垫上切成相等重量剂子,用模具压成形状(个人爱好)上锅蒸水开计时蒸25分钟。一道美味出锅
扁豆粉的做法大全
主料:
扁豆适量
米粉适量
辅料:
辣椒适量
配料:
盐适量
油适量
生抽适量
味精适量
做法:
1、 扁豆丝,米粉切段,准备点辣椒提辣。
2、 烧油下入扁豆和辣椒炒熟。
3、 放进切好的粉条加点盐炒匀。
4、 淋点生抽。
5、 翻炒均匀。
6、 放点味精炒入味即可