阴凉柜调节温度的步骤是：

一、先接通电源，电源接通后亮灯即说明阴凉柜已经开始正常工作

二、再调节阴凉柜按钮，将按钮逆时针旋转代表着调低温度，顺时针旋转就代表着将温度调高

三、最后放入物品，先让阴凉柜运行四到六个小时，确保内部已经降温，并且工作正常，然后再放入物品。