刚不宁是上海人对江北人的称呼。吴语中“江北”的读音谐音，网络上经常写成刚波（“江北人”则在吴语中读作“刚波宁”）。即指长江以北，通常特指江苏安徽北部，尤其特指苏北地区。由于上世纪以来有大量来自苏北皖北的务工人员前往吴语区（上海、苏南、浙江）工作。