泡沫填缝剂无枪头的使用步骤是：

一、准备一根橡胶管，在没有枪头的情况下，须找一根直径相当的橡胶管

二、插入橡胶管，把泡沫填缝剂盖子打开，并把橡胶管插入其中

三、上下摇晃均匀，用手按压橡胶管，反复上下摇晃，使其均匀

四、倒置使用，将泡沫填缝剂倒置过来，松手便可。