解决方法：

方法一：如果笔记本严重卡顿，可能是用户安装了太多程序。有些程序即使没有运行，也会占用一些系统内存，因此我们最好卸载一些用不到的软件。在win10系统下，点击“开始”菜单，之后选择“应用和功能”之后找到需要卸载的应用，点击卸载即可。

方法二：一些杀毒软件也会占用笔记本电脑的系统内存，导致电脑运行变慢。一般电脑升级到win10后可以不用安装第三方电脑管家，win10自带杀毒软件，打开win10上的windows defender即可。