鸸鹋肉能吃。因为鸸鹋肉里面还有很多的氯化钾，氯化钠元素，而且他们的软磷脂和蛋白含量也特别的丰富。我们吃这些肉可以补充每天所需要的能量，而且能让我们的骨骼发生变化。而且还能让我们吸收更多的能量，所以我们在平时需要多吃一点。

鸸鹋肉能吃吗

可以吃。鸸鹋肉属极瘦纯红肌，鸸鹋肉具有低热量、低胆固醇、低脂肪 、高蛋白 、高铁 、高钙、高锌、高硒的“三低五高”营养特性