这种情况一般是因为电脑打开软件和进程过多，导致cpu过热可以同时按【Ctrl】、【Shift】和【Esc】键调出任务管理器，右击运行中的程序，选择【结束任务】将运行中的大部分任务关闭即可。

如果是发热严重，先检查打开机箱检查一下在散热风扇和主板上面是否有积灰，清理一下CPU散热风扇和散热口附近的灰尘，清理好之后尝试重启一下电脑再查看一下CPU的温度是度否有明显的知改善。

在使用半年左右打开一次机箱清理一下机箱和风扇，避免积灰影响到电脑内部零部件的散热。