材料:选用湖产鲜鲫鱼(鲤鱼、鲶鱼、黑鱼等皆可)5000克。葱、姜片各50克作为配料调料有:甜面酱300克,黑酱200克,精盐25克,酱油500克,醋600克,花椒50克,茴香50克,桂皮10克,大料5克,桔皮10克,香糟50克,料酒100克,毛汤4000克。
制作方法:
1、将黑鱼宰杀,洗净,卸下左有两片鱼肉,去皮切成9厘米长的丝,放入碗中加入精盐2克、鸡蛋清、绍酒10克、湿淀粉20克搅拌上浆。
2、把红糟、绍酒5克、精盐2克、味精、胡椒粉、葱姜丝、白汤和湿淀粉20克放一碗中,调成交汁待用。炒锅置火上,下色拉油750克至四成热,放入鱼丝用筷子划散,倒入漏勺,沥去油,锅内放入葱、姜丝,起香下英汁,投入鱼丝翻炒均匀,装入盘中,另起炒锅,将绿色蔬菜煸熟,围在四周即成。
红糟就是红酒糟。鱼鳞是可以吃的,有丰富的胶原蛋白。开始时候大火烧开在小火慢炖,最后就是闷一整晚,第二天打开锅盖就能吃,凉了吃更有味道。
糟鱼片正宗做法
主要材料备齐。木耳泡发好,生姜、小葱、大蒜切末
步骤2
鱼肉切成三公分宽,半公分厚的片状。加入1/4茶匙,蛋清,1/2勺淀粉
步骤3
抓拌均匀,腌约20分钟
步骤4
锅中入油烧至六分热,倒入鱼片泡熟
步骤5
捞出沥油备用
步骤6
炒锅内放入姜末、蒜末、糖、少许盐,一杯清汤(或水)煮滚
步骤7
下木耳翻匀
步骤8
加入酒酿,翻煮均匀
步骤9
最后下鱼片后勾芡,最后下葱末
步骤10
拌匀后装盘即可