450g西柚去皮果肉大概300克，西柚是一种水果，属于柚子的一种，果肉为淡红色，主要产地为中国台湾、以色列、南非等地区，西柚应该放置通风阴凉处保存，因为外皮较为厚实，因此保存时间较长，另外西柚糖分含量少，比较适合减肥人群食用。