大众朗逸保养周期的内容是：

1、更换机油的周期为6个月或5000公里

2、更换全合成机油的周期为一年或10000公里

3、汽油滤清器的更换周期为3万公里

4、空气滤清器更换周期为1年或2万公里

5、刹车油更换周期为两年或5万公里

6、变速箱油更换周期为6万公里

7、火花塞更换周期为2到2.5万公里。以大众朗逸2021款为例，其车身尺寸是：长4670mm、宽1806mm、高1474mm，油箱容积为51l