需要分情况而言，短时间不玩，比如一两天不玩，是建议休眠的，但最好是连接电源再休眠，因为休眠也是需要消耗电量的，要避免因为电量耗尽而关机。

如果是长期不玩，比如一周左右不玩的话，那就比较建议关机了，避免损耗电池的寿命。此外，如果是要将switch放在比较密闭狭小的空间里面，比如包包里，那就建议关闭后台游戏后休眠，或者是直接关机，因为switch在休眠时，若是有后台，会使机器发热，在狭小密闭的空间里，会使得机器发烫，对机器不太好。