建议一般少量选择矿泉水的情况影响不大的指导意见：同时注意休息，注意少食生冷刺激性食物藏红花的产地有很多，虽然都叫藏红花，但是目前受国家认可真正有价值的只有“伊朗种植的藏红花”，像云南西藏等地所产的藏红花都是在室内恒温种植的藏红花生长条件比较苛刻，因水土和气候条件的限制，除了伊朗能大量在室外花田自然种植外，希腊、印度、西班牙也能少量种植。

吃藏红花的好处其实是不用多说了，吃藏红花就是一种对身体的投资。无论男女老少吃了都非常好。