黎姿毕业于香港演艺学院舞蹈系，算是大学学历吧。

但是因为她是来自于演艺世家，所以很小的时候就能够参演影视拍摄。

1985年，14岁的黎姿客串参演首部电影《开心鬼放暑假》正式出道。

1986年首次担任主角，出演电影《飞跃羚羊》，1990年签约TVB。

1992年正式加盟华纳唱片公司，前后共推出七张专辑。