食材：奇异果3个 / 香蕉3根 / 牛奶适量 / 酸奶1瓶 / 燕麦坚果适量 / 草莓少许 / 蓝莓少许 / 薄荷叶少许

步骤

1、奇异果去蒂去尾去皮切成薄片。

2、香蕉去皮切成小块。

3、奇异果薄片贴在杯壁上，整齐排列。

4、香蕉和奇异果加入料理杯中，再加入两勺燕麦坚果。

5、装入适量牛奶，料理成果糊。

6、然后倒入奇异果的杯子里，加点酸奶淋面增加风味。

7、最后放上燕麦坚果和草莓蓝莓装饰，点缀上薄荷叶即可。