尤姓源于沈姓：

出自于五代十国时期的闽国沈氏族人。相传，五代初期时候，后梁皇帝朱温封王审知为闽王，在当时，审、沈二字同音，所以闽国境内的沈姓族人为了与王审知避讳，故此将自家姓氏沈姓去掉三点水，改为“尢”姓，即就是“尤”字的繁写。此外，依据福建尤氏族谱记载，首先避讳改姓的人是沈诚，字思礼，故此，大部分尤氏皆奉尤思礼为得姓始祖。