不需要插卡的，是和手机用蓝牙连接的，可以接打电话或者记录一些数据之类的，而且手环也不贵的，很便宜的。

主要是智能手环一般不能插卡，因为智能手表属于可穿戴设备，通过与手机连接来实现一些附加功能，本身不需要移动通讯功能。而且安装sim卡就要通过通讯设备认证，可穿戴设备则不必认证。