铁哑铃的推荐特性是【恒净之躯】，拥有该特性的宝可梦不会因为对手的招式或特性而被降低能力，会变得刚有战斗能力。

铁哑铃的推荐性格是【淘气】，该性格可以加防御、减特攻，能在一定程度上增加宝可梦的防御值，使其更具有作战能力，为团队吸收更多伤害。

口袋妖怪究极绿宝石4.b铁哑铃特性

开朗+敏捷-特攻，固执+攻击-特攻

这两个都还可以，实干、坦率、认真、害羞、浮躁这几个平衡，建议急躁和保守吧，比较不错。

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