1、将PPT保存，然后把PPT文件压缩。

2、压缩PPT文件后，打开压缩包，选中PPT文档，然后点击查看。

3、然后双击打开PPT文件。

4、双击打开PPT文件后，打开media文件。

5、打开media文件就可以看到文件中插入的视频了。

6、把视频拖出来保存就可以了。

在新的工具栏面板中，找到并选择【输出为视频】，在弹出的窗口中设置保存视频的路径，最后点击【保存】，即可将PPT输出为视频，选择【打开所在文件夹】，可以查看导出的视频。