用温水包干酵母泡化,看到酵母完全溶于水,加入面粉,不要太多,做成糊状最好偏稀一点,然后等待发酵,夏天比较快可能一个小时左右发现面糊有泡泡突起或者用筷子一扯会很软很长,就是发酵好了然后加入白面和成面团发酵直至发酵好就可以了