就是吃一顿饭，一餐饭也可以叫一顿饭。我们每天都要吃饭，一般是一日三餐，保证正常进餐，有利于身体健康。所以，要按时进餐。但是，许多人由于各种原因，是不能保证一日三餐都正常的，如医护急救人员，公安值勤人员等等，还有在野外工作的人员，常常会误餐。