1、首先是清洁皮肤，直接清洗前我会用卸妆乳，不管化妆与否，都会用，因为卸妆乳通过其中的油性成分与油脂污垢融合，起到乳化的功效，能够深层清洁毛孔接下来使用蜂蜜香皂简单清洗一下，最后用洁面乳清洗皮肤。

2、接下来就是贴面膜，贴上面膜以后就泡上脚，舒舒服服，轻轻松松15分钟，这个过程很享受啊，尽量放空自己，什么也不想，如果身体哪里不舒服，就想想不舒服的地方，深呼吸。