除花生油外,还有猪油,茶子油,橄榄油等。
猪油属动物油,按比例每天摄入一定的量,对老年人便秘有很好的疗效。
茶子油是除腥味很好的一种植物油,拿来煮鱼虾等可以不用姜,也能去腥味,而且特别香,在几十年前商品还比较匱乏时,很多妇女还用茶子油渣来洗头发,有乌黑靓丽的功效。
橄榄油目前在市场上价格比较贵的,对软化血管有很好的功效。
除了花生油还有什么油好吃
这个问题可能也分地域吧!
南方有些省份除了花生油还有茶油,茶油不光是炒菜抗衰老,同时还是天然黑发护发素,很多当地生活在深山的老人七八十了还有一半的黑发,且油光发亮。
大西北则觉得吃胡麻油香,胡麻油也确实挺好吃的。还有山西太行山的核桃油和全国大部分都有的纯芝麻油,以及国外的橄榄油都不错,因自己的消费能力而异。