7千米/小时，117米/分钟

配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时，换成配速就是6分钟/公里。

跑步机上的7代表7km/h。如果跑一小时7km/h=7000m/60min=117m/min，即一小时跑7000米，一分钟跑117米。

7km/h配速

一般配速按多少分钟每公里计算

7km/h也就是七千米每小时或者说四公里每小时

一小时有60分钟

60除以7约等于8.57分

平均配速为8分57秒每公里