食材清单:牛蛙 4条 、 大虾 一斤多 、 莲菜 适量 、 黄瓜 1根 、 魔芋 1块 、 黏玉米 1根 、 香葱香菜 各4根 、 灵魂面糊 半碗 、 食用油 比较多 、 火锅底料 适量 、 郫县豆掰 适量 、 葱段蒜片适量
烹饪步骤
1,牛蛙洗净,改刀成小块
2,大虾去除虾线,清洗干净
3,调面糊:取适量面粉放入一个碗中,再加入适量清水搅拌均匀
4,起锅烧油,待油温6成热,牛蛙和虾裹上面糊,下锅炸至两面金黄
5,炸牛蛙和虾后的剩下油留着备用
6,准备玉米切条,香葱切段,洋葱切块,魔芋切片
7,莲菜切片焯水,黄瓜切条备用
8,另起一净锅,烧油,放入火锅底料,小火慢煎,大火容易糊
9,待底料全部融化,放入郫县豆瓣酱和虾油,翻炒
10,放葱花和蒜片爆香
11,再放入玉米,魔芋,洋葱,炒熟
12,加适量清水
13,等玉米熟了,加入炸好的牛蛙和虾翻炒
14,出锅前两三分钟加入黄瓜和莲菜,放入盐和糖调味后,翻拌均匀就可以出锅了
15,最后撒上香菜段,上桌开吃。