防止螺母松动的方法和物件有：

1，弹簧垫圈可防止螺母松动。因为弹簧垫是由弹性较强的钢材制成。其形状物不封口的圆环形，其未连接的两个边各向两个不同的平面翘起，当被螺母压平后，会产生较强的反弹力将螺母向外弹起，因而就会使螺母和螺杆的丝扣紧密相贴，因此使螺母就不易松动了。

2，双螺母锁紧法。即将两个相同的螺母紧紧的拧在一起，不但增加了螺纹的数量增加的摩擦力，还会因两个螺母很少会产生相连接处的螺纹恰好被连接在一起而产生的松动障碍。

3，如果是花篮形螺母。只需将穿过螺杆的销子卡在螺母的凹形处即可。