华为手机的蓝牙耳机调整方法如下：

1、手机打开蓝牙功能，进去搜索蓝牙耳机状态。

2、

使蓝牙耳机在开机状态，需长按蓝牙耳机的接开关键5秒左右。

3、

直至蓝牙耳机上的蓝灯和红灯交替闪烁再松开。

4、

蓝牙耳机和手机再次进入匹对状态。