天猫精灵方糖R连接蓝牙的具体步骤:

1、首先，我们同时按住天猫精灵方糖的音量减键和静音键，知道精灵发声。

2、然后，打开手机蓝牙，在蓝牙列表中，点击方糖的名称就可以连接了。

注意：如果是在方糖已联网的情况下，直接对精灵说“天猫精灵，蓝牙配对”，精灵回复“蓝牙配对开始”，然后打开手机蓝牙进行连接就可以了。