阻尼器（也称消能器、减震器），是以提供运动的阻力，耗减运动能量的装置。

位移相关型阻尼器（其耗能能力与位移大小相关），通常由塑性变形性能好的材料组成，在地震往复作用下通过塑性滞回耗能来耗散地震能量，如软钢剪切阻尼器、金属弯曲阻尼器、屈曲约束支撑、摩擦型阻尼器等。