50g花生酱有一两。花生酱的热量为每100克594大卡。花生酱是花生油提取前的产物，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。花生酱饱腹感强，脂肪含量虽然高，但以不饱和脂肪为主，是减肥和健身人士常常食用的一种食品，常常用来代替黄油和巧克力酱。