第一是名称不同，vc主要是指维生素A和维生素B这些产品，而复合维生素是指多种维生素的制剂，例如21金维他和复合维生素B等产品。第二是功效不同，vc可以及时补充身体中的维生素，而复合维生素所含有的一些成分只能被身体吸收少量的维生素。