操作步骤如下：

1、将冰箱平稳的放在地面上，放好后将冰箱插头插上电源上。

2、冰箱通电之后打开冰箱冷藏室的门，打开冰箱门之后找到冷藏室上方的调节温度的刻度盘。

3、用手左右拨动刻度盘可以调节温度，一般情况下刻度盘有0-5档或者是0-7档，一般情况下，0档是停机档，而5、6、7档是强迫冷档位，可以根据不同季节的环境温度来调整设定温度，冬季一般设置在4-5档，春秋季一般设置在3-4档，夏季一般设置在2-3档。