建议每周使用三次左右即可，早晚洁面后都可以敷的，选择时间充裕的时候敷就可以，撕开面膜袋取出面膜，然后把膜布轻轻的从上往下敷在面部，眼睛鼻子嘴巴处拉好，不要有褶皱最好，然后用手把面膜和皮肤中间的空气轻轻排出，敷十到十五分钟左右取下用清水冲洗干净即可接下来的护肤。

斐思妮面膜敷法

这是对熬夜党很好的改善皮肤的面膜。敷发如下：敷之前用洗面奶洗一下脸，然后打开面膜敷上十五分钟左右，再用清水洗洗一下脸即可。