板鞋不适合长期站着。

板鞋鞋底较硬，缓震效果不好，常穿会损失膝盖，板鞋对脚踝的支撑性较差，有可能崴脚。

板鞋的鞋底几乎是平的，仔细观察跑步鞋你就会发现，跑步鞋都后掌（脚后跟）厚，前掌薄，这是因为你跑步的时候对肢后跟的冲击是很大的，所以加厚后掌保护脚后跟。