个人认为小蝉翼钉鞋好。

小蝉翼偏向于训练的时候穿，四项都能兼顾，且半掌钉鞋，新手更能驾驭，半章的软底也可以让训练足弓不会太累。

气垫钉鞋和小蝉翼钉鞋哪个好

小蝉翼钉鞋好，小蝉翼硬度大。它鞋底的抓地更加强悍，而且钉子布局更加得当的，所以跑步的时候穿着非常有感觉的哦。再说小蝉翼外观设计更好看。令你的双脚充分体验稳定，平衡和自然的着地感受。在运动中，与你浑然一体。