适合的有：苹果，梨，黄桃，山楂。

                                  具体做法是：把苹果，梨，黄桃，山楂干净，去皮切块的，山楂去核，放到砂锅里，最好用砂锅，不能用铝锅或铁锅，要不罐头水发黑。放水淹没过水果三分之一，大火烧开后放冰糖，然后转中火，开五分钟后闭火，再焖几分钟盛出，等晾凉后装入干净的罐头瓶或其他容器中密封放冰箱，自己在罐头干净又营养，不用放各种添加剂，随做随吃，方便卫生。