公路车骑行的四个阶段:1看到別人骑行自己也跟风去骑，2、不经常骑但喜爱这项运动，3、每次骑行可以骑行5o公里以上或骑行两小时以上，4。真正的骑行大神，每天都得必须出去骑行一次或二次。