于瓦煲内放入适量（15碗）清水猛火烧开，随即放入配方，转慢火煎4小时，成2碗，调味即可。（在刚烧开时，会有很多泡沫鼓起来的，就要把盖子打开，用杓子把汤水搞几下，泡沫就会下去的，千万不要把泡沫抹走。

汤水完成后，就会没有泡沫的。建议饭前空肚服用，效果会好些。