能降下来的。

自己没办法降，要专业工具去维修店。

现在的DDR5是新出的，产品有缺陷是一定的，时序的话普遍比较高，但是降不下来，要等他们后台设计师产品优化了才能降下来，觉得太高也可以用DDR4的。