1、尝试将手环内翻至正对面部的位置，抬腕或翻腕亮屏 需要一定角度 。

2、确保在手表或华为运动健康App设备详情页中 开启了抬腕亮屏开关 。

3、检查手表上 是否开启了勿扰模式或者设置了勿扰时段 (勿扰模式下抬腕不亮屏)，关闭勿扰模式。

方法一 ：在表盘界面下拉打开快捷菜单查看。

方法二 ：在手表应用列表中，点击 系统设置 > 勿扰设置 > 勿扰模式/勿扰时段。

4、刚睡醒时，手表还没有退出睡眠模式，此时抬腕亮屏不可用，建议您 点击按键或进行活动退出睡眠模式 后，再使用抬腕亮屏功能。